我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
氵部首的所有汉字如下： 氵字旁的字有：法、江、海、没、洞、活、泼、澡、洗。 一、法： 1、体现统治阶段的意志，国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则：法办。 2、处理事物的手段：办法。 3、仿效：效法。 二、江： 1、大河的通称：江山。 2、特指中国长江：江防。 3、姓。 三、海： 1、拼 音：hǎi，靠近大陆，比洋小的水域：海洋。 2、用于湖泊名称：青海。 3、容量大的器皿，巨大的：海碗。 4、喻数量多的人、事物像海的。 5、笔顺：丶丶一ノ一フフ丶一丶。 6、结构：左右结构。 7、出处：海纳百川，有容乃大。 ——晋·袁宏《三国名臣序赞》。 8、白话译文：大海的宽广可以容纳众多河流，心胸宽广可以包容一切。 四、泼： 1、猛力倒水使散开：泼洒。 2、野蛮，不讲理：泼辣。
【本報訊】金沙中國有限公司榮譽呈獻 重磅經典粵劇 《帝女花》 65 周年 專業版 ，巡演將於 2023 年 7 月 28 日 至 30 日首登澳門，一連三場在澳門威尼斯人劇場精彩上演。 由桃花源粵劇工作舍 重塑 的《帝女花》將為觀眾展現這部粵劇文化瑰寶的獨特魅力 。 門票將於 6 月 9 日 起透過金光票務及澳門 ...
習慣一個人？. 孤單、寂寞覺得冷？. 科學研究：邊緣人當久了，小心一個問題!. 「孤獨感」不只會影響心情，更可能實際影響「腦容量」，導致認知下降與失智風險？. 美國神經病學學會（AAN）直屬刊物《Neurology》近期刊載一篇文獻指稱，與頻繁社交者相比 ...
69 关注问题 邀请回答 分享 1 个回答 默认排序 一兵说门窗 帮助消费者"省心选 放心购" 关注 好看这个事情比较主观，个人觉得采用圆弧单窗和 折角组合窗 的方式都还好，但两者在成本和功能上会有区别： 圆弧窗 好处：只能采用推拉开启，视野更加开阔，通风更好。 缺点是成本会提高不少（不需要对型材和玻璃做弯弧处理），密封性不够好。 折角组合窗 好处：可采取推拉或平开方式，并且密封性更好。 缺点是窗子分格会多，视线不如 圆弧窗 。 如对你有帮助，动动你发财的手，点赞、收藏哦! 发布于 2023-11-09 22:07 赞同 添加评论 分享 收藏 喜欢 收起 写回答
夏天，在農村經常能看到蛇出現在房前屋後，有時還會跑到家裡來。那你知道為何會跑家裡來嗎？我們今天就從以下幾個方面來聊聊，蛇跑到家裡來怎麼辦，是打蛇還是放掉？並列舉下面幾個辦法阻止蛇進家裡。 要阻止蛇進家裡來，我們先要了解什麼是蛇？它有 ...
兩生合一老之祖先牌位內牌寫法 l 祖先必拜旺子孫 l 合法永久牌位安奉福座之靈骨塔/納骨塔風水寶地 l 天堂豪宅 l 供奉神主牌後改善運勢 ZiWei 卜好運 706 subscribers Subscribe 5.6K views 8 months ago #拜祖先 #神主牌 #風水寶地 傳統習俗中神主牌背後的神奇秘密! #祖先牌位祭拜 #公媽龕安奉 #神主牌福座靈骨塔選擇 家中不供奉...
手臂有胎記的人的傳説，命運怎麼樣 手臂胎記人天生富貴命 肚臍中間生有痣，相學來説是「臍內藏金」富貴徵象，事事順利，老年擔憂油鹽柴米。 若果乳房肚臍中間位有痣，代表此人屬"人見人愛、樹見花開"一類而有人緣，無論到那裡能受到別人歡迎和，是異性緣! 我們手上胎記位置我們命運密不可分，那麼我們手上胎記位置命運是怎麼樣呢？ 男性左手食指上有痣話，年時自己期望、野心勃勃，但到遭遇挫折，雖然能得到家人信賴支持，卻忍受周圍人側目。 女性左手上有痣話，年時勝心強，敢於冒犯，到了中年仍雄心萬丈，這樣女性事業上多有所成，社會上備受尊敬，但家庭生活中傾注精力過而。
除了上述藥物，家庭常備藥箱還可備有一些複方製劑產品，如綜合感冒藥，以便使用。 然而，複方製劑產品的缺點在於無法針對症狀精確用藥，可能 ...
